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6 claves para entender qué es el virus Zika

enero 21, 2016


El virus Zika amenaza los países latinoamericanos, pues esta infección se ha relacionado con microcefalia en recién nacidos



Diversas entidades de todo el mundo han llamado la atención sobre los peligros del virus Zika. Desde que más de 3.000 mil casos de microcefalia en Brasil se vincularan a este virus, la alerta se ha incrementado.
Por su parte, el Centro para el Control y la Prevención de Enfermedades (CDC) de Estados Unidos recomendó a las mujeres embarazadas que no viajen a 14 países del Caribe y América Latina, donde se está diseminando el virus.
A continuación, seis puntos para entender mejor qué es y qué tal peligrosa es esta enfermedad.
1. ¿Qué es el virus de Zika?
El virus de Zika está relacionado con el dengue, la fiebre amarilla y el virus del Nilo Occidental, y se transmite a través de una picadura de mosquito. Aunque se descubrió en 1947, en el bosque de Zika, Uganda, y es común en África, fue hasta mayo pasado cuando comenzó a diseminarse ampliamente en el occidente, debido a un brote en Brasil.
Por ello, pocas personas en la región tienen defensas contra el virus, por lo cual se transmite con rapidez. Millones de personas en regiones tropicales de América podrían estar infectadas.
2. ¿Cómo se transmite?
El virus de Zika se propaga a través de los mosquitos de la especie Aedes, también responsable del Dengue y la Chikungunya. Se reproducen en un charco de agua o depósitos de solo 1 cm, y por lo general pican durante el día.
El mosquito Aedes aegypti también produce la fiebre amarilla y se conoce que el mosquito tigre asiático, Aedes albopictus, transmite el virus, pero no está claro con cuánta eficacia.
Si bien la principal forma de transmisión es la picadura de los mosquitos, se ha identificado un posible caso de contagio a través de una transfusión sanguínea y uno más por transmisión sexual.
3. ¿Cómo sé que estoy infectado?
El Zika suele ser una infección silenciosa y es difícil de diagnosticar.
Sus síntomas eran leves. Solo una de las cinco personas infectadas con el virus desarrolló los síntomas, entre los que se mencionan: fiebre, sarpullido, dolor en las articulaciones y ojos rojos. Por lo general, las personas infectadas no necesitan hospitalización.
El diagnóstico es complicado puesto que su relación con el Dengue y la fiebre amarilla puede generar reacciones cruzadas con las pruebas de anticuerpos de dichos virus. Para detectar el virus de Zika, se debe analizar una muestra de sangre o tejido en un laboratorio avanzado mediante pruebas moleculares sofisticadas.
4. ¿El Zika causa daño cerebral en los bebés?
Después de presentarse más de 3.000 casos de microcefalia en niños. Los científicos comenzaron a relacionar este incremento con el virus Zika. Aún no se ha confirmado esta relación.
No se sabe con exactitud qué tan común es la microcefalia con este brote. Cada año, nacen aproximadamente tres millones de bebés en Brasil. Por lo general, se reportan cerca de 150 casos de microcefalia, y Brasil dice estar investigando más de 3500 casos declarados.
5. ¿En qué etapa del embarazo es más peligroso contraer el virus?
Algunso científicos consideran que el peor momento para contraer el virus es durante el primer trimestre de  embarazo, cuando algunas mujeres no saben que están embarazadas. Los expertos ignoran cómo es que el virus ingresa a la placenta y daña el cerebro en desarrollo del feto.
Otros virus muy similares, como la fiebre amarilla, el dengue y el virus del Nilo Occidental, no suelen hacerlo. Los virus de otras familias, como la rubeola (sarampión alemán) y el citomegalovirus sí lo hacen.
6. ¿Hay alguna vacuna?
La mala noticia es que no existe vacuna contra el virus de Zika. Existen grupos que trabajan en su desarrollo pero, por lo general, crear y probar una vacuna toma años y cuesta cientos de millones de dólares.
Dado que es imposible prevenir por completo las picaduras de mosquito, los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades emitieron una alerta para que las mujeres embarazadas eviten viajar a las regiones donde se transmite el virus de Zika.
Se recomienda que las personas que se encuentran en los lugares de riesgo eviten o reduzcan las picaduras de mosquito al quedarse en habitaciones con mosquiteros o aire acondicionado, o dormir en el interior de mallas protectoras, usar repelente de insectos todo el tiempo y usar pantalones, mangas largas, zapatos cerrados y sombreros.

5 claves para aprender un nuevo idioma en muy poco tiempo

marzo 10, 2015
Los mayores expertos en aprendizaje de idiomas proponen otras alternativas mucho más prácticas y menos académicas. Tener la clave para defenderse en un idioma en tan poco tiempo, y pasa por tener en cuenta los factores que presentamos a continuación.
Si queremos aprender inglés, probablemente lo primero que hagamos sea apuntarnos a una academia de idiomas, de igual manera que si quisiéramos mejorar nuestra forma física nos apuntaríamos a un gimnasio. Sin embargo, no siempre tenemos todo el tiempo del mundo para pasar varios años aprendiendo una nueva lengua. Puede ser, por ejemplo, que hayamos recibido una oferta de otro país para trabajar allí, y no podamos perder un segundo. Además, aprender un idioma no pasa necesariamente por acudir a clases y estudiar.
Los mayores expertos en aprendizaje de idiomas proponen otras alternativas mucho más prácticas y menos académicas. Es el caso del ingeniero Benny Lewis, que habla siete lenguas y chapurrea muchísimas más, como explica en un artículo publicado en The Guardian. Este irlandés, autor de la página Fluent in 3 months, afirma tener la clave para defenderse en un idioma en tan poco tiempo, y pasa por tener en cuenta los factores que presentamos a continuación.
Aprende las frases básicas
Todas las guías de viajes suelen incluir un pequeño catálogo de las frases más utilizadas en un idioma, generalmente para pedir un cafe, solicitar ayuda buscando una calle o aclararse con el taxista. Todos nos hemos preguntado, en un momento en el que es fácil defenderse en inglés en la mayor parte del mundo, para qué sirve dicho minidiccionario. Lewis tiene la respuesta: cada vez que va a aprender un nuevo idioma, crea un guion con posibles respuestas ante las preguntas de un extraño.
El mayor problema que tienen los españoles es su inseguridad al hablar en otros idiomas
Básicamente, este método tiene como objetivo proporcionarte el vocabulario necesario para defenderse en una conversación básica y, sobre todo, proporcionarnos la confianza para lanzarnos a hablar en el idioma que estamos empezando a aprender.
La confianza es lo más importante
Como recuerdan todos los expertos en idiomas cada vez que se les pregunta sobre el tema, la falta de confianza en nosotros mismos y nuestras capacidades lingüísticas es el principal escollo que los españoles tenemos a la hora de aprender otras lenguas. Lewis explica que, poco a poco, y a medida que aprendía más lenguas, esta inseguridad iba desapareciendo.
Si no nos lanzamos a hablar, aunque sea mal, nunca aprenderemos un idioma. Una lengua se conoce a partir de nuestra interacción con los demás y en un proceso de ensayo y error. El progreso es mucho más lento si nos limitamos a ver películas, leer libros y acudir a clases donde, como mucho, entablaremos conversaciones con gente de nuestra misma procedencia.
Equivócate
Durante años, la enseñanza en el inglés en colegios e institutos ha sugerido que el buen conocimiento del idioma consistía en no cometer ningún error: si te equivocabas al conjugar un verbo, estabas suspenso. Y, por el contrario, si eras capaz de acertar a poner la “s” en la tercera persona del singular, estabas aprobado, por mucho que pusieses cara de pasmarote a la hora de oír hablar a alguien en otro idioma. Como cada vez más expertos recuerdan, se trata de una visión desacertada: es preferible equivocarnos por intentar comunicarnos que no hacerlo por mantener un excesivo celo. Si lo que queremos es manejarnos en un idioma, primero viene la expresión, y más tarde la gramática. Lewis recuerda que la gente es bastante comprensiva con los errores de los demás, así que no hay que tener miedo: pondrán mucho de su parte por entenderte.
Debemos tener a alguien que nos corrija o señale qué estamos haciendo mal
Sumérgete en la cultura
Conocer una lengua no consiste únicamente en aprender un vocabulario y unas reglas gramaticales, sino también en entender cómo funciona la mente de los hablantes de la misma. Para ello, es importante conocer la cultura de cada lugar, escuchando la radio, viendo sus programas de televisión o leyendo sus libros, de manera que entendamos para qué y en qué contextos se utilizan determinadas expresiones lingüísticas. Por eso resultan tan útiles los bares de intercambio lingüístico en los que dos nativos se ofrecen a enseñar sus respectivas lenguas: porque nos ayudan a entender las particularidades de la cultura asociada a cada idioma sin miedo a ser objeto de burlas.
Busca retroalimentación
En un grado posterior, es de vital importancia que alguien corrija aquello que hacemos mal y refuerce nuestros aciertos. Por eso no basta con defendernos cuando bajamos al supermercado, sino que debemos buscar a alguien de confianza (como ese desconocido que nos encontramos en un bar de intercambio lingüístico pero que se encuentra en la misma situación que nosotros) o a un profesor que nos ayude a pulir nuestro manejo del idioma cuando ya conocemos los rudimentos básicos. Esta retroalimentación es muy útil especialmente en lo que se refiere a la pronunciación y la gramática.
Fuente: El Confidencial

8 beneficios que tiene la risa sobre tu salud

marzo 10, 2015
La risa tiene, efectivamente, efectos positivos sobre la salud. La risa es una respuesta biológica producida por el organismo como respuesta a determinados estímulos. Se le considera la forma más sencilla de expresar facialmente un sentimiento de satisfacción.

Diversos estudios realizados desde 1980 por el psiconeuroinmunólogo Lee S. Berk y colaboradores han demostrado que la risa tiene, efectivamente, efectos positivos sobre la salud.

Lila Lorenzo, fundadora de "Alegría de vivir", es una de las convencidas de la efectividad de la risa en la salud, y a través de sus clases de risoterapia, brinda beneficios mentales y emocionales por medio de la risa.

Genera sensación de felicidad

El córtex cerebral libera impulsos eléctricos que bloquean los pensamientos negativos un segundo después de empezar a reír. Así lo determinó Sigmund Freud, el primero en atribuir a la risa el poder de eliminar la energía negativa del organismo.

Alivia el dolor

Cuando al periodista norteamericano Norman Cousins le diagnosticaron una enfermedad degenerativa muy dolorosa de las articulaciones, decidió seguir una dieta rica en vitaminas y risas. Usaba como método ver películas de los hermanos Marx. Meses después, los médicos comprobaron asombrados cómo había mejorado, ya que la risa conseguía que el dolor se esfumara durante varias horas

Disminuye el estrés

Al reír el cuerpo libera endorfinas, hormonas que funcionan como neurotransmisores, y que, además de potenciar nuestro sistema inmunitario, provocan sensación de bienestar.

Combate el insomnio

Al reír se ahuyenta el miedo y las preocupaciones, que son los principales enemigos del sueño y la relajación.

Mejora la piel

Al reír se ven involucardos unos 400 músculos que se estimulan y tonifican. Además, el corazón bombea la sangre a mayor velocidad. Por eso, cuando la risa es prolongada, a veces se suda o incluso se llora, lo que contribuye a mejorar el aspecto de la piel gracias a la eliminación de toxinas. |

Previene contracturas

Cuando reímos se relaja toda la musculatura gracias a que los movimientos se vuelven totalmente espontáneos. Por ejemplo, la risoterapia se practica en posición horizontal, pues así se consigue perder el control durante unos minutos.

Ayuda en problemas cardiovasculares

Mientras que la tristeza puede provocar que el corazón se encoja, la risa lo ensancha y lo relaja.

Adelgaza

El esfuerzo físico de mover músculos y la vibración del diafragma al reír, provoca un masaje interno en el hígado y el estómago que genera jugos gástricos que, a su vez, reducen los ácidos grasos y ayudan a eliminar toxinas.

Fuente: RPP

CELLGEVITY Y SUS PODEROSOS INGREDIENTES PARTE I

febrero 04, 2014
Cellgevity by Max International | Run Dream Achieve


Cellgevity es el último y más novedoso producto de Max International, creado para aumenta los niveles del antioxidante más poderoso producido por nuestro organismo: El Glutatión 

El glutatión se fabrica y encuentra en cada una de nuestras billones de células, concentrándose la mayor cantidad en nuestros órganos principales como el hígado, el cristalino del ojo y los pulmones. Debido a su papel multifuncional en el cuerpo, no es de extrañar que el glutatión sea llamado el "Protector Celular Maestro." 

Nuestros cuerpos son constantemente bombardeados por el estrés, toxinas, contaminación, radiación, radicales libres y estrés oxidativo, que causan estragos al dañar nuestras células y tejidos, interfiriendo con la comunicación celular y aumentando la inflamación celular. Como el “Maestro Protector Celular”, el glutatión protege nuestras células de esos agentes nocivos.


Este maravilloso producto posee unos atributos el cual lo hace único: 
  • La RiboCeine de Cellgevity, un compuesto patentado, superó  con creces a todos los otros medios para mejorar el glutatión  contra el cual se ha comparado. 
  • Cellgevity contiene una poderosa fuente de curcumina que, comprobado cientí camente, tiene una biodisponibilidad del  29% sobre otras fuentes comunes a ella.
  • Max ha obtenido la concentración más alta del ingrediente  activo sulforafano glucosinolato (extracto de semilla de brócoli)  y es el mismo producto usado en los estudios de la Escuela  de Medicina de la Universidad John Hopkins.
  • Cellgevity es el primer suplemento alimenticio que contiene  ingredientes que promueven la red de glutatión. 
  • Cellgevity es una mezcla sinérgica combinada de RiboCeine con otros trece ingredientes adicionales para elaborar el suplemento anti envejecimientomás efectivo de Max International.
  • Cellgevity contiene BioPerine para mejorar la biodisponibilidad de los nutrientes claves.

En este orden de ideas, Cellgevity contiene ingredientes cientí ficamente formulados que apoyan la producción y la red de glutatión RiboCeine es la base de Cellgevity porque se ha demostrado que entrega efectivamente la cisteína a nuestras células. Los demás ingredientes fueron  seleccionados por su capacidad de soportar el glutatión en todas sus  múltiples funciones de protección de las células, órganos y tejidos


Principales Beneficios
  • Protege a las células, tejidos y órganos con una red de protección superior de glutatión
  • Formulado para neutralizar muchos tipos de radicales libres
  • Promueve la desintoxicación corporal normal
  • Ayuda a mantener la función saludable de las articulaciones
  • Promueve un sistema inmune saludable
  • Permite aumentar los niveles de energía
  • Apoya el rendimiento y recuperación de los deportistas
  • Apoya el control de la in amación
  • Biodisponibilidad Superior 
Por consiguiente, Cellgevity lucha contra las causas del envejecimiento prematuro, el estrés oxidativo y la inflamación intracelular entregando el componente innovador RiboCeine™ y otros 12 ingredientes sinérgicos para mejorar el desarrollo del glutatión en nuestro cuerpo, estos son:

  • Riboceine
  • Acido Alfa Lipoico
  • Extracto de Semilla de Brócoli
  • Extracto de raíz de cúrcuma
  • Resveratrol
  • Extracto de Semilla de Uva
  • Quercetina
  • Cardo Mariano
  • Vitamina C
  • Selenometionina
  • Cordyceps
  • Pimienta Negra
  • Extracto de Aloe
En esta serie de artículos sobre Cellgevity y sus poderosos ingredientes, les estaremos explicando sobre cada  uno de los elementos que contiene este fabuloso producto, lo cual lo hace el mas eficiente e inigualable acelerador de glutatión.

NUEVO SISTEMA DE PERDIDA DE PESO DE MAX INTERNATIONAL

enero 13, 2014
SwitchSwitch


Propósito

Para aumentar el metabolismo del cuerpo, mientras reduce la sensación de hambre y los antojos. El reforzador metabólico Switch™ promueve la pérdida de peso saludable mediante la activación de la vía AMPK del cuerpo a través de su mezcla conveniente de ácido Alfa Lipoico, Luecine, Citrulina y otros ingredientes.

Declaración de Posicionamiento

El reforzador metabólico Switch™ es un complemento libre de estimulantes diseñados para ayudar a aumentar el metabolismo del cuerpo convirtiendo la grasa en combustible. Al mismo tiempo, las cápsulas funcionan para reducir el apetito, reducir la sensación de hambre y los antojos de alimentos, mientras que el metabolismo de su cuerpo continúa trabajando en su nivel óptimo. Junto con la barra para adelgazar Curb™ crean el sistema de Max llamado Meta-Switch™, lo que le da un mayor control sobre sus opciones de alimentos y mantiene el cuerpo funcionando saludable y limpio.

Descripción General


El problema con la pérdida de peso

Muchos intentos de pérdida de peso no tienen éxito porque son demasiado restrictivos al limitar su dieta y no abordan adecuadamente los antojos. Otros sistemas de pérdida de peso se basan en rebuscados estimulantes que hacen que su cuerpo trabaje más duro, pero no mejor.
Las dietas de moda, programas de conteo de calorías, y reemplazos de comida a menudo dejan a las personas que hacen dieta sintiendo mucha hambre, con demasiadas ansias, y son demasiado restrictivas en lo que se puede comer. Aunque estas dietas pueden producir algunos resultados inmediatos, que son difíciles de mantener debido a la frustración y la tentación que a menudo se vuelve abrumadora; muchas personas que hacen dieta vuelven a sus antiguos hábitos alimenticios. La falta de calorías también puede hacer que las personas se sientan cansadas, reduciendo pronto su capacidad de ejercicio. Cuando vuelven a sus viejos hábitos, muchos encuentran que no sólo recuperan su peso, sino que realmente terminan agregando más.
Las píldoras de dieta a menudo trabajan proporcionando cafeína u otros estimulantes en un esfuerzo por estimular la actividad y conseguir que su cuerpo trabaje más duro. Esto puede darle a la persona “nerviosismo” o hacer que se sientan “alterados”, sentimientos que junto al exceso de ejercicio, a menudo seguidas de un accidente de agotamiento. Estas pastillas no sólo son ineficaces, también se corre el riesgo de aumentar su presión arterial e incluso pueden aumentar el riesgo de ataque cardíaco o de un accidente cerebrovascular.
La capacidad de bajar de peso radica en tener el poder de cambiar sus hábitos alimenticios y conseguir que su cuerpo trabaje en su óptimo nivel.

Domine su metabolismo

El ingrediente principal de Switch, el ácido alfa lipoico (ALA) es un antioxidante potente que ayuda a promover un metabolismo sano. A diferencia de la mayoría de los antioxidantes, ALA es soluble en agua y en grasa, lo que le permite penetrar eficazmente cada parte de la célula. Esta cualidad permite al ALA estimular mejor el “interruptor metabólico maestro” que responde a la cantidad de energía que está disponible para las células. Este interruptor maestro, conocido como “ la AMPK “ (Proteína Quinasa Adenosin Monofosfato activado) es una enzima basada en proteínas que regula la energía celular, el metabolismo e incluso los niveles de glutatión.
Actuando como un sensor de combustible para cada célula del cuerpo, la AMPK activa las vías de producción de energía y levanta el metabolismo. También puede reducir la grasa en la sangre acumulada en otras partes del cuerpo y puede mejorar la sensibilidad a la insulina.
El reforzador metabólico Switch™ de Max International está diseñado para activar AMPK en muchas áreas del cuerpo para aumentar el metabolismo y quemar más combustible y al mismo tiempo mantener baja la AMPK en el cerebro para conservar una sensación de plenitud y disminución de la necesidad de la ingesta de alimentos. Lo mejor de todo, la AMPK también afecta a una variedad de hormonas del cuerpo relacionadas con la ingesta de alimentos que tienen un gran impacto, ayudando a mantener nuestra mente y cuerpo trabajando juntos para perder el peso.

Apoyando la energía, ejercicio y recuperación

El reforzador metabólico Switch en cápsulas está diseñado con una mezcla exclusiva de ingredientes que apoyan efectivamente el cuerpo mientras pierde peso. Esta mezcla descompone carbohidratos para una mayor producción de energía, estimulando la síntesis de proteínas musculares, complementando las vitaminas esenciales pérdidas durante la dieta y eliminando las toxinas y productos de desecho liberados de la grasa durante el proceso de pérdida de peso.
El proceso de pérdida de peso puede causar pérdida de masa muscular y la sensación de fatiga, lo que hace aún más difícil perder peso. Para contrarrestar estos efectos, Switch contiene Leucina y la Citrulina para mantener su cuerpo funcionando al nivel más eficiente. La Leucina es un poderoso aminoácido de cadena ramificada (BCAA) que ayuda a estimular la síntesis de proteínas del músculo del esqueleto. Esencialmente, cuando su cuerpo está bajo en Leucina es señal de que no hay suficiente proteína disponible para la síntesis proteínica, la cual cierra la actividad de la construcción del músculo que nuestro cuerpo necesita para apoyar la pérdida de peso saludable. Y debido a que el músculo quema tres veces más calorías en forma de grasa por libra, mientras más músculo tengas, más calorías quemará.
1 Norton, L.E. and Layman, D.K. Leucine Regulates Translation Initiation of Protein Sythesis in
Skeletal Muscle after Exercise in The Journal of Nutrition.
http://jn.nutrition.org/content/136/2/533S.full
2 Gran, P. and Cameron-Smith, D. The actions of exogenous leucine on mTOR signaling and
amino acid transporters in human myotubes in BMC Physiology
http://www.biomedcentral.com/1472-6793/11/10
3 Perez-Guisado, J. and Jakeman PM. Citrulline malate enhances athletic anaerobic
performance and relieves muscle soreness PubMed
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20386132


Switch también cuenta con el poderoso aminoácido Citrulina para ayudar a mantener sus niveles de energía y para contrarrestar los efectos negativos de ejercicios. La Citrulina funciona ayudando a la producción de ATP en el cuerpo y ayuda a aumentar los niveles de Creatina post ejercicio en el músculo, lo que le da constante energía y resistencia. Al ayudar a eliminar contaminantes metabólicos como el Ácido Láctico y el Amoníaco, la Citrulina también asegura que se recuperará más rápidamente y permanecerá en regla con sus metas de ejercicio.

Un sistema como ningún otro

Para maximizar su eficacia, Switch™ está diseñado para trabajar sinérgicamente con encintado de la barra para adelgazar de Max. La mezcla ideal de fibra soluble e insoluble en la barra para adelgazar Curb da una mejor sensación de “plenitud”, mientras que se mantiene el sistema digestivo regular. Esto ayuda a proporcionar la mayor parte de la ingesta diaria recomendada de fibra, dando una fuente de hidratos de carbono saludables para mantener el corazón, el hígado y el sistema digestivo limpio, sano y funcionando de manera óptima.
Ambos productos forman nuestro sistema de pérdida de peso “Meta- Switch”, creado para ser fácil y lo suficientemente flexible como para trabajar con cualquier otro sistema de pérdida de peso.
Faculta su mente y su cuerpo de esta manera le permite hacer los interruptores necesarios en su vida para tener hábitos alimenticios más saludables y un estilo de vida más activo para maximizar su pérdida de peso.

Atributos únicos

Switch es uno de los únicos activadores metabólicos que aumentan el metabolismo sin aumentar la frecuencia cardíaca o la presión arterial.
Switch no aumenta la cantidad de AMPK en el cerebro, lo que reduce naturalmente el hambre y los antojos de alimentos.
Switch permite la continua síntesis de proteínas y la producción de ATP durante la pérdida de peso, que le da la energía y la resistencia al tiempo que reduce el cansancio y la fatiga.
La mezcla patentada de Switch incluye el ingrediente patentado RiboCeine®, que apoya el papel vital de glutatión en la eliminación de toxinas, reducir la inflamación celular y neutraliza los radicales libres.
Trabajando sinérgicamente con la barra para adelgazar Curb, el sistema Meta- Switch quema alimentos y grasa a una tasa óptima mientras que elimina efectivamente residuos de alimentos y de combustible desde el cuerpo.

Beneficios del producto

Promueve un pleno funcionamiento y más saludable sistema metabólico.
Reduce la sensación de hambre y los antojos de alimentos.
Ayuda a reducir los compuestos pro-inflamatorios en el cuerpo.
Ayuda a eliminar las toxinas y los residuos creados por la grasa y la quema de combustible.

Ingredientes de apoyo

Los ingredientes principales de conmutación comprometen una mezcla patentada diseñada para
1) aumentar la actividad metabólica del cuerpo
2) reducir la cantidad de la AMPK en el cerebro para estimular la sensación de plenitud y saciedad
3) promover la creación de alimentos en combustible
4) mantener los niveles musculares y pérdida de proteínas, mientras que en la dieta se
5) aumentan los niveles de glutatión celular para reducir la inflamación, eliminar las toxinas, y apoyar el sistema inmunológico del cuerpo.
La mezcla patentada es apoyada por la inclusión de varios suplementos adicionales. Estas vitaminas y minerales son:
Vitamina D2, tiamina, vitamina B6, vitamina B12, y potasio son encontrados en niveles bajos en los individuos obesos. Al normalizar los niveles de estas vitaminas esenciales, las personas que siguen dietas son capaces de mantenerse saludables durante el proceso de pérdida de peso y evitar las deficiencias que pueden conducir a problemas de salud como la pérdida de masa ósea, cálculos renales y anemia.

Instrucciones de uso

Tomar dos cápsulas tres veces al día, 30 minutos antes de cada comida con 12 oz o 350 ml de agua.

Garantía / Advertencia

Este producto ha sido fabricado en los EE.UU. en estricta conformidad con las normas de la industria. La pureza y la potencia garantizada. Almacene en un lugar fresco y seco que no exceda de 30° C (86° F).
Advertencia: Mantener fuera del alcance de los niños. Este producto es sólo para uso en adultos. No está diseñado para ser utilizado por niños pequeños, mujeres embarazadas o en período de lactancia.

Información Nutricional



Switch IngSwitch Ing


Otros ingredientes
Cápsulas de gelatina, celulosa microcristalina, estearato de magnesio, dióxido de silicio

Preguntas frecuentes



¿Cuántas cápsulas debo tomar en un día?
R – Se recomienda tomar un total de 6 Switch cápsulas al día. Dos unos 30 minutos antes de cada comida, tres comidas al día.


¿Puedo comer bocadillos? ¿Debo tomar las cápsulas antes de los bocadillos?
R – Los bocadillos están permitidos en el sistema Meta-Switch, pero le recomendamos que siga el programa de estilo de vida Meta-Switch para controlar la cantidad de bocadillos que tienes durante el día. El programa Meta-Switch requiere que usted sustituya un bocadillo por una barra para adelgazar Curb por lo menos una vez al día.
No es necesario tomar las cápsulas Switch antes de una merienda, a menos que la merienda este sustituyendo una de sus comidas regulares para ese día.


¿Qué sucede si me salto una comida?
R–No es recomendable saltarse las comidas, pero si lo hace, tome 2 cápsulas y luego de 30 minutos sigue con un bocadillo.
No se recomienda tomar las cápsulas si no va a consumir algo de alimento.


Después de tomar las cápsulas, ¿qué pasa si no espero 30 minutos antes de comer?
R –Las cápsulas están en su punto más eficiente cuando son absorbidos en el torrente sanguíneo, lo cual tarda aproximadamente 30 minutos. Usted seguirá recibiendo los beneficios de las cápsulas, pero no en el nivel óptimo.


¿Qué sucede si me olvido de tomar mis pastillas, o me salgo del programa por unos días?
R –El programa Meta-Switch tiene que ver con darle una dieta constante y sostenible. Es importante que su metabolismo mantenga un buen ritmo de quema de combustible y descanso. Si olvida algunas dosis, no compensa tomar pastillas adicionales en diferentes partes del día, sólo debe seguir su rutina regular.


No tengo nada de agua cerca, ¿puedo tragarme las cápsulas sin agua?
R –Usted siempre debe tomar las cápsulas con agua, por lo menos en la cantidad recomendada de 12 oz o 350 ml. El agua ayuda a que las cápsulas se digieren y se absorben en el torrente sanguíneo, ayuda en la digestión de los alimentos, y elimina los desechos. El agua potable de manera consistente es esencial para mantenerse saludable y reducir el peso.


¿El programa Meta-Switch™ trabaja con otros programas de pérdida de peso?
R –Sí, Meta-Switch™ se ha diseñado para ser lo suficientemente flexible como para trabajar con todos los programas de pérdida de peso.


¿Puedo tomar otros productos de Max mientras se usó el programa Meta-Switch?
R –Le recomendamos que use el Programa de pérdida de peso Meta-Switch. Nuestros productos están diseñados para trabajar en conjunto en la promoción de un cuerpo más sano.


¿Puedo tomar más de dos cápsulas con mis comidas?
R –Se recomienda que se tome sólo dos pastillas antes de cada comida, ya que es la dosis diaria para un adulto


Switch

Meta-Switch: Un nuevo enfoque para la pérdida de peso

enero 06, 2014

MAX ATP REVIEW

noviembre 21, 2013


MaxATP™ es la primera Bebida Energética - una fórmula nutritiva única y refrescante fortalecida con RiboCeine, dirigida a su mente y  músculos. Los ingredientes patentados de MaxATP  promueven la  creación de energía sustentada para su cuerpo y células que le  permiten rendir al máximo todo el día.

Atributos Únicos
MaxATP apoya la producción de ATP en el cuerpo de tres (3) maneras:
  1. Alimenta la producción de ATP* - entrega los nutrientes que alimentan la producción de ATP en nuestras células incluyendo una  cantidad su ciente de ribosa. La ribosa es uno de los principales componenetes necesarios para la producción de ATP. 
  2. Repone la energía y combate la fatiga* - ayuda a su cuerpo en la  conversión de los alimentos en energía. Las cantidades óptimas de ATP  ayudan a sentir menos fatiga.*
  3. Neutraliza los radicales libres* - sólo MaxATP puede  proporcionar RiboCeine™ para ayudar a su cuerpo a producir  glutatión que ayuda a neutralizar la enorme cantidad de radicales  libres creados durante la producción de ATP. Max ATP también  provee de otras sustancias para neutralizar los radicales libres

Bene ficios del Producto
  • Alimenta la producción de ATP*
  • Repone la energía y combate la fatiga*
  • Neutraliza los radicales libres*
  • Produce ATP en el corazón y músculos*
  • Ayuda a la conversión de alimentos en energía*
  • Aumenta la vitalidad*
  • Contiene RiboCeine™ que contribuye a la producción de glutatión  que ayuda a neutralizar diferentes tipos de radicales libres*

Ingredientes de Apoyo
Mezcla Patentada:
  • Ribosa - un componente esencial en la producción natural de ATP.  Su cuerpo no puede crearla sin ella. 
  • El N-acetil-L-carnitina - aumenta la velocidad con la que el hígado  oxida la grasa por lo tanto, aumenta la cantidad de energía disponible. Traslada la larga cadena de ácidos grasos desde el  hígado a la mitocondria para ser metabolizados. 
  • RiboCeine™ - un producto exclusivo compuesto de ribosa y  cisteína, que pasa efectivamente por el tracto digestivo y entrega la  frágil molécula de cisteína a la célula, permitiendo la producción  natural y e ciente de glutatión. La ribosa en RiboCeine también es  utilizada por la célula como un componente importante para la  producción de ATP, la fuente de energía de su cuerpo. Esto  permite que su cuerpo fabrique glutatión "a pedido" para estar listo  para defenderse de los radicales libres cuando más lo necesita. 
  • Panax Ginseng - un ginseng traído de Asia conocido como un adaptógeno que permite un mayor ujo de energía constante  durante todo el día. 
  • Extracto de Té Verde - es conocido por tener una alta actividad  antioxidante y, junto con RiboCeine, promueve un paso esencial en  la producción de glutatión. También es una fuente natural de  cafeína que actúa como un potenciador metabólico natural y apoya  la agudeza mental. 
  • Rhodiola Rosea - un adaptógeno que ha demostrado reducir los  síntomas de fatiga y mejorar el rendimiento mental. 
  • Quercetina - es un antioxidante avonoide conocido por apoyar los  niveles de energía. 
  • CoQ10 - poderoso antioxidante endógeno (fabricado naturalmente por el cuerpo) que se encuentra en la mitocondria y es un  componente esencial en el proceso de producción de energía ATP.  Ayuda en la eliminación de los dañinos radicales libres producidos  durante el proceso de ATP.
  • Vitaminas B - (tiamina, ribo_avin, niacina, ácido pantoténico,  piridoxina, biotina, ácido  fólico, cyancobalamin)- apoyan a las  enzimas que ayudan a convertir la comida en energía. Sirven  como coenzimas que ayudan en los procesos metabólicos  especí cos para  descomponer las grasas, aminoácidos y  carbohidratos para obtener la energía.
  • Magnesio - es esencial en todas las reacciones dependientes  que incluyen el uso de la energía ATP. Sirve como catalizador en  la creación del ATP desde el ADP. También es un catalizador  cuando el ATP se utiliza para la energía ayudando en la hidrólisis de ATP (acto de liberar la energía almacenada en el enlace de  fosfato de alta energía). 
  • Cobre - juega un papel importante apoyando la síntesis del ATP  en la mitocondria o la parte de la célula responsable de la  producción de energía.
  • Cromo - es un elemento residual esencial necesario para el  metabolismo de energía. Trabaja con insulina y ayuda a la célula en la captación de glucosa y liberación de energía.
Estudios Científi cos
  • Dodd SL, y otros. The role of ribose in human skeletal muscle metabolism. Med Hypotheses. 2004;62(5):819-824.
  • Hellsten Y, y otros. Effect of ribose supplementation on resynthesis of  adenine nucleotides after intense intermittent training in humans. Am J Physiol Regul Integr Comp Physiol. 2004 Jan;286(1):R182-188 
  • Van Gammeren D. The Effects of Four Weeks of Ribose  Supplementation on Body Composition and Exercise Performance in  Healthy, Young, Male Recreational Bodybuilders: A Double-Blind,  Placebo-Controlled Trial. Current Therapeutic Research.  2002,(63)8:486-495.
  • Roberts, J.C., Francetic, D.J. Time course for the elevation of  glutathione in numerous organs of L1210 bearing CDF1 mice given the  L-cysteine prodrug, RibCys. Toxicology Letters, 1991, 59, 245-251.

* Estas declaraciones no han sido evaluadas por la Administración de Drogas y Alimentos.  Este producto no ha sido creado para diagnosticar, tratar, curar o prevenir ninguna  enfermedad.

SEGUN ESTUDIO SIN VITAMINA B12, EL CEREBRO SE ENCOGE

noviembre 21, 2013


El pescado, la carne, la leche y los huevos son las principales fuentes de vitamina B12, también conocida como cobalamina. Una falta de esta sustancia en la dieta puede hacer que el cerebro pierda células cerebrales y desarrolle problemas cognitivos, según un estudio publicado en Neurology, la revista de la Academia Americana de Neurología. 

En la investigación participaron 121 personas mayores de 65 años a las que se midieron los niveles de vitamina B12 y los metabolitos que pueden indicar una deficiencia de vitamina B12. Los participantes también pasaron por pruebas de memoria y otras habilidades cognitivas. Cuatro años y medio más tarde, imágenes por resonancia magnética de los cerebros de los sujetos midieron el volumen cerebral total y otros signos de daño cerebral . De este modo los científicos comprobaron que niveles altos de los marcadores de deficiencia de vitamina B12 estaban asociados a menores puntuaciones en los tests cognitivos y a un menor volumen cerebral total.

Es demasiado pronto para decir si el aumento de los niveles de vitamina B12 en personas mayores a través de la dieta o los suplementos podrían prevenir estos problemas ", ha advertido Christine C. Tangney del Centro Médico Universitario Rush, en Chicago (EE UU), coautora del estudio.

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Nuestros productos Max Atp3 y Max N Fuze contienen una rica combinacion de  vitaminas B (tiamina, riboflavina, niacina, ácido pantoténico, piridoxina, biotina, ácido fólico, cyancobalamin). Estas soportan a variadas enzimas que ayudan a convertir el alimento en energía. Las vitaminas B sirven como coenzimas que ayudan en los procesos metabólicos específicos para descomponer las grasas, aminoácidos y carbohidratos para obtener energía. A su vez estas son co-factores que apoyan a muchas enzimas esenciales del glutatión.


 
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